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考研最后几天 有人紧张有人“打酱油”

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 2011年研究生考试初试将于1月15日至1月17日举行,在距离考研几天的时间里,考研军团的神经也骤然收紧。然而记者在部分高校发现,随着考研的临近,考生却发生了两极分化,一些考生的情绪过于紧张,而“打酱油”的考生也大有人在。
    
    吉林大学的李同学在元旦那天就已经打印好了《准考证》。他告诉记者,虽然这是第一次备战研究生考试,但他却花了近三年的时间来准备。大一时他就确立了考研的目标,大二就开始着手准备专业课和英语复习。“现在有点紧张又有些兴奋。”李同学坦言,现在他既希望时间过得慢些,自己可以有更充裕的时间进行最后的冲刺复习,又希望时间能过得快些,“早点考完,也可以早点放松,毕竟三年来精神一直紧绷着。”他希望此次考试能一举成功。
    
    大多数考生在最后几天里,心态与李同学相似。他们都经过了长时间的备考复习,可也有些考生抱着“打酱油”的无所谓态度。孙同学是长春理工大学的应届毕业生,虽然他也报名考研,但他却在去年11月份签到了一份工作。孙同学表示:“之所以还在准备考研,是因为那份工作对我来说不是太理想,但就算考不上,我至少还有份工作,所以在我看来,考研这事是随缘。”
    
    最后几天调整心态最关键
    
    记者在走访长春各考研辅导班时,一位资深考研辅导老师表示,最后几天,书看得多少不再是重点,考生主要任务是调整好心态,熟悉考试环境,准备考试。他建议广大考生从以下几方面来调节自己:
    
    第一,作息规律,调整生物钟。很多考生习惯了熬夜,经常看书看到凌晨,晚上头脑清醒,白天则很难进入状态,可研究生考试却是在白天进行。在最后几天里,考生要注意调整作息时间,早睡早起,保证足够的睡眠。
    
    第二,适当锻炼,保持身体健康。在最后几天时间里,争分夺秒地背书或搞题海战术意义已经不大。建议广大考生每天进行适度的身体锻炼,适度的体育锻炼不仅可以强身健体更能缓解紧张的备考情绪。考生应关注生活细节,不仅要注意防寒保暖,也要注意饮食卫生,保证充足的睡眠。尤其是到外地考试的同学,要避免水土不服。
    
    第三,心态放宽,保持精神愉悦。大考将至,良好的心态显得尤为重要。建议考生能抽出时间找朋友或者是已经考研的师哥师姐聊天。与他们一起海阔天空地闲聊或憧憬考研成功后的生活,可以帮助考生驱逐笼罩在脑海中的负面情绪,树立起自信心。(记者:林桂清)


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