考前100天 实战前先打赢心战
高尔基曾言：“凡事皆有终结，因此，耐心是赢得成功的一种手段。”广大考生首先要从点滴的学习生活中，培养自己的耐心，有耐心地去学习去应考。首先，每天清晨要自信大声地朗读、记忆所学知识。早自习是一天的开始，伴着清晨清新的空气，每个人的大脑都处于最清醒最有活力的时候。这时最适于进行文科类知识的记忆。有些同学不喜欢大声读书，总是自己默读、看书、抄书。这一点并不十分可取。大声朗读好处多多，网络及很多学习法上也有有关介绍：它利于身心健康，加深理解记忆、增强语感、避免思想困顿开小差等。因此，清晨一定要多读书，可以边读书边总结。大声读，读累了就简单总结一下，但切忌只写只看只思考而不放声读书。
著名数学家华罗庚说过：“聪明出于勤奋，天才在于积累。”高三的课程通常都安排的很满，这就给了广大考生一个很好的勤奋学习的氛围。但是广大考生一定要注意课上保持注意力集中，不懂随时准备好提问。利用好每一节课去学习，去积累。当然，课下也要休息好，最好自己去透透气放松一下，随时为厚积薄发做好准备。上课时或自习课时要适时提问适时总结，在改错中慢慢有针对性地提高自己。周恩来选集中有一句话非常好，书中写道：“错误是不可避免的，但是不要重复错误。”可见，犯过的错不要再犯对于提高自己是相当重要的。所谓改错，即是有针对性地提高自己。
除了学习，就是吃饭睡觉了。吃饭不必多谈，自然是要合理膳食，均衡营养，既不可太过油腻又不可缺乏营养。真正容易困扰考生的应该是睡眠问题：有些人不想睡，有些人则睡不着。其一是有的学生希望晚上多学习会儿，希望勤能补拙通过增加学习时间来提高成绩。这种想法是不可取的。毛主席曾说过：“睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。”实际上，充分利用好白天的时间来学习已经足矣。因此，晚上下晚自习后最正确的做法就是尽快进入梦乡。切忌晚上挑灯夜战，白天浑浑噩噩，最终因小失大。另一种是精神太过紧张而无法入眠，即失眠。这种情况下，考生既要学会自己调节放松，又要学会找老师和朋友倾诉，寻求亲友的帮助。以正确的心态看待高考，看待成绩是每一位高素质的高考考生应有的态度。
总而言之，在最后这段时间里要稳。既要有条不紊地积累知识，又要适时适当地放松来调节压力。培养一颗强大的内心，积极面对高考，为未来的人生打下良好的基础。
