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经验传授:2010年考研临考小秘诀

所属教程:考研英语经验

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以往有很多同学反映,自己复习得很认真,平时模拟考试也获得不错的效果。但为什么考出来成绩总是不理想。这很有可能是应考心态问题了。真正的考研战场和平日的模拟考试是不同的,即使,平日如何营造这种氛围,但毕竟不是真实的“最后一战”,心态、精神状态上都会有很大的不同,所以,心态不够好的同学很有可能会出现这一情况。那么,出现这种情况的原因有以下几点:


    1.对于平时复习的很好,几乎没有不会做的题的同学,在考场上,可能是稍有紧张,遇见某一题不会,心智大乱,以至于后面的题目也没有答好。出现这种情况的同学,可能是平时对自己过于有信心,从没有被题目打击到,导致临场受挫,发挥失常。鉴于此类情况时有发生,提醒平时复习特别好的同学一定要平稳心态,戒骄戒躁,即使自己的水平已经很高了,也要提醒自己,题外有题、人外有人,总是会有自己不会做的题目,总是会有比自己更强的对手。但没有关系,只要尽自己全力做到最好就可以了,在考场上不会做的题目,实在想不出来也不用着急,做下面的题目就好了,考研大部分是基础题,高深的技巧很少,只要足够仔细认真,平稳的把可以拿到的分收获囊中,那一定会有一个不差的结果。


    2.平时复习不怎么好的同学,一上考场就心虚了,潜意识里认为自己就不会做这些题。导致拿到试卷,果真有很多题目不会做。这样越做越差、越做越自卑,可能最后会做的题也都不会了,当然不会有一个好结果。对于这类情况,还是希望同学们能引起重视。为了避免这种情况的出现,让自己信心十足的走进考场,在现阶段就要抓紧时间复习,提高学习质量,用好的学习方法学出最好的效果。但如果依旧达不到心目中的标准,那就希望同学稍微平和一些,对结果看得淡一些,把上考场做为自己“最后一搏”,甚至理解为这个考研历程的“成效”,因为,你坚持到了最后,这就已经是一个很大的胜利了,在这个漫长的过程中,一定收获了很多东西,相比那个结果,可能这些对个人来说有更大的意义。


    3.考试前夕失眠。这种情况的发生,还是因为考生自己过于紧张,把结果看得太重,总是忧心忡忡,当然会出现失眠的情况。但是,请记住既然发生了,就不要懊恼,不要对自己丧失信心。就当做一次体会,让考研生涯更加完整丰富。要一遍遍对自己重复,即使没有休息好,在考场上也可以考出好的成绩的。只要平时复习到位,考场上发挥出80%实力就足够了。


    那么在考试前夕,如何做好充分准备工作呢?


    首先,对于本校考生,建议在考前一周,把自习地点转到考试教室。早些熟悉起考场环境,不至于在一个生疏的环境中考试而产生紧张情绪。对于外校的考生,如果经济条件允许的话,也可以提早几天来所报学校,熟悉陌生环境,熟悉考场环境,让自己以一种“主人”的心情走进考场,增长自己的信心。这里还要强调一下,对于外校考生,如果居住地距离考场较远,一定要提早预定所报学校附近的宾馆房间。因为,临考前会有很多同学订房,为避免出现订不到的情况,影响自己的心情,还是建议大家早做准备,一般来说,12月初就可以开始预订了。如果,在考场附近有同学或亲属可以借宿两晚,那就一定要和他们沟通好,尽量为自己营造一个安静平和的环境,让自己在客观条件最佳的情况下步入考场。

   
    其次,在考前一周,不要再做任何题目,最好就看看以前的错题。在这段时间内,一定要调整作息,早睡早起,每天按照考试科目安排来复习,在该科考试时间形成该科的思维模式,这样进入考场很快就能进入状态了。这段时间,一定不能暴饮暴食,防止吃坏肚子,尽量吃的清淡一些。饮食专家认为,食用富含维生素B的食物,如:大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、苹果、玉米等,有利于缓解压力,平和心态。在这一周时间,可以做适当体育运动,放松心身,总而言之,让自己处于一种平和放松的状态,但切记不可出现懒惰情绪。


    最后,建议同学在考试前夕,不用在看很多书,最好听听舒缓音乐,散散步,检查证件、文具是否备齐。睡前,洗个热水澡、喝杯热牛奶,有助于提高睡眠质量。切记,即使,知道自己很多东西还没看,这时也不要急躁地看书了,这么点时间补不回很多知识,但很容易影响考试情绪,不调整好一定会让其他科目也受到不良影响。最好考试时身上带些糖果或是巧克力,以防考试中途饥饿影响发挥。早、中餐尽量不饮用大量水,尽量不在考试中途上厕所。


    以上就是给考研同学们的一点临场小秘诀,希望大家能把自己的实力完全展现出来,在考场上打个漂亮仗,给自己这段时间的辛苦复习画一个完美的句号。


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