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“情绪性进食”成澳大利亚人肥胖主因

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xijijun

2016年02月19日

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近日,一项研究发现澳洲的肥胖问题已经成为“全国悲剧”。超重和肥胖困扰着不少澳大利亚人。而情绪性进食是造成肥胖的关键因素。

“情绪性进食”成澳大利亚人肥胖主因

请看相关报道:

Emotional eating is playing a substantial role in fuelling Australia's obesity epidemic, according to a new research.

一项新的研究发现,“情绪性进食”是造成澳大利亚肥胖问题加剧的重要因素。

“情绪性进食”(emotional eating)指的是因为饥饿以外的原因产生的食欲,比如某种情绪在刺激人吃东西。特别是当人处在不开心、紧张、压力大、焦虑等负面情绪(negative emotions)状态,就会特别想吃东西,而且很难控制。这种饮食行为很容易导致超重和肥胖(overweight and obesity)。

近日的一项研究指出,83%的超重和肥胖的澳大利亚人都会情绪性进食。90%的超重和肥胖的女性,会安慰性进食(comfort eating,为安慰自己的情绪而进食),而男性有86%。

研究人员指出,情绪性进食只会让人陷入肥胖的恶性循环(vicious cycle)。情绪性进食后通常会有罪恶感(sense of guilt),而正常进食则不会。


内容来自 听力课堂网:http://www.tingclass.net/show-8484-346847-1.html
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