四月减肥季，这个春天，你瘦了么？

　　形容“胖”的词汇

　　plump [plʌmp]adj. slightly fat in a fairly pleasant way——

　　used especially about women or children, often to avoid saying the word fat

　　丰满的，胖乎乎的〔尤指女性和儿童，常为避免说出 fat 一词〕

　　Maria was a pretty little thing, small and plump with a mass of curly hair.

　　玛丽亚是个漂亮的小家伙，小小的，胖乎乎的，生着一头浓密的卷发。

　　corpulent ['kɔːpjʊl(ə)nt] adj.

　　(formal) (of a person 人) fat people say 'corpulent' to avoid saying 'fat'.

　　发福的，福态的(委婉说法，与 fat 同义)

　　a rather corpulent farmer 一位颇为肥胖的农民

　　obese [ə(ʊ)'biːs]

　　adj. (of people 人) very fat, in a way that is not healthy

　　臃肿的;虚胖的;病态肥胖的

　　Obese people tend to have higher blood pressure than lean people.

　　肥胖的人往往比瘦人血压高。

　　overweight : too heavy and fat

　　太胖的;超重的

　　She was only a few pounds overweight.

　　她只是超重几磅而已。

　　减肥

　　lose

　　reduce weight

　　get in better shape

　　shed some pounds

　　减肥方式的英语表达

　　running 跑步

　　yoga ['jəʊgə] 瑜伽

　　calisthenics [,kælɪs'θenɪks] 健美操

　　jazz dancing 爵士舞

　　aerobic dancing 有氧舞蹈

　　do sit-ups 做仰卧起坐

　　go on a diet 节食

　　diet pills 减肥药

　　slimming tea 减肥茶

　　liposuction ['lɪpə(ʊ),sʌkʃ(ə)n; 'laɪ-] 吸脂手术

　　aerobic 英[eə'rəʊbɪk] 美 [ɛ'robɪk]

　　adj. 需氧的;增氧健身法的

　　减肥禁忌

　　1. Stop weighing yourself as a means of measuring your progress.

　　别像一个强迫症一样天天量体重。

　　2. Don't eat after dark.

　　天黑之后勿做不必要的进食。

　　减肥益处

　　keep fit 保持好身材

　　feel refreshed, rejuvenated, invigorated 感觉神清气爽

　　rejuvenated [ri'dʒu:vəneitid]

　　adj. 更生的;恢复活力的

　　invigorated [in'vigəreitid]

　　adj. 精力充沛的;生气勃勃的

　　相关表达

　　1. I really need to lose some weight.我真的需要减肥了。

　　2. I'm on a diet. 我正节食减肥中。

　　3 .I've got to start working out.我必须开始做健身运动了。

　　4. I should cut down on snacking. 我不能再吃零食了。

　　5. I have gained a lot of weight. 我发福了很多。

　　6. I want to develop some muscles.我想要锻炼出一些肌肉。

　　减肥贵在持之以恒，so keep it up!