TED演讲 | 睡眠到底有多重要,看完不敢熬夜了!

2019-07-27 23:14:12  每日学英语
演讲者Matt Walker是个脑神经科学家,在演讲中帮我们讲解了睡眠的重要性。睡眠不够,对我们的身体影响极其严重。记忆力衰减、学习能力下降、患癌症等病的概率提高等等。所以以后还是少熬夜哦。今晚睡个早觉吧。


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