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减肥塑身英语口语集锦Unit75:取餐要适量

所属教程:减肥塑身英语口语集锦

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2015年06月01日

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  Unit 75 Don’t eat like a mouse

  Unit 75 取餐要适量

  Take a decent serving of food,one that will satisfy you without going back for more. It's the seconds at meals that add calories,not the main performance.

  每次取餐要适量,一次拿的量要能让你饱足,不会再拿第二次。会增加卡路里摄取量的就是用餐时再拿的那一些食物,而不是第一次取用的部分。

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