高考冲刺期间作息时间表：

    【5月31日】距离高考还有7天

    【上午】6：30--起床，洗漱，稍微活动一下。

    6：50　吃早餐。

    7：30—8：30　看书。休息半个小时。

    9：00—11：30　复习语文。做题。

    午间休息吃饭

    午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。

    【下午】13：40—14：30　看书。休息半个小时。

    15：00—17：00　复习数学。做题为主。

    休息，听听音乐，运动一下。

    【晚上】19：30—22：00　看书。休息。

    23：00　准时入睡。

    【6月1日】距离高考还有6天

    【上午】6：30--起床，洗漱，稍微活动一下。

    6：50　吃早餐。

    7：30—8：30　看书。休息半个小时。

    9：00—11：30　复习文综。做题。

    午间休息。吃饭。

    午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。

    【下午】13：40—14：30　看书。休息半个小时。

    15：00—17：00　复习英语。做题为主。

    休息，听听音乐，运动一下。

    【晚上】19：30—22：00　看书。休息。

    23：00　准时入睡。

    【6月2日】距离高考还有5天

    【上午】6：30--起床，洗漱，稍微活动一下。

    6：50　吃早餐。

    7：30—8：30　看书。休息半个小时。

    9：00—11：30　复习理综。做题。

    午间休息吃饭

    午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。

    【下午】13：40—14：30　看书。休息半个小时。

    15：00—17：00　复习英语。做题为主。

    休息，听听音乐，运动一下。

    【晚上】19：30—22：00　看书。休息。

    23：00　准时入睡。

    【6月3日】距离高考还有4天模拟考试

    【6月4日】距离高考还有3天模拟考试

    【6月5日】距离高考还有2天

    【上午】6：30--起床，洗漱，稍微活动一下。

    6：50　吃早餐。

    7：30—8：30　看书。休息半个小时。

    9：00—11：30　复习语文。因为第二天就要高考了，所以

    今天最好复习第二天的考试科目。

    午间休息吃饭

    午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。

    【下午】13：40—14：30　看书。休息半个小时。

    15：00—17：00　复习数学。做题为主。

    休息，听听音乐，运动一下。

    【晚上】19：30—22：00　看书。

    休息。23：00　准时入睡。

    【6月6日】距离高考还有1天

    放松，考前动员，看考场、熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。

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400-616-1015转分机4348#

(温馨提示:400课程咨询电话,先拨打前十位,听到语音提示“请输入分机号码”后,按“转分机”后的几位分机号即可。)

【电话接听时间】

　　周一至周日08:30至20:00

【咨询指南】建议您电话咨询了解清楚以下问题：

　　1、向老师说明孩子自身学习情况，咨询是否适合辅导机构提供的课程

　　2、询问该课程的教材以及老师相关情况

　　3、询问相关辅导的收费情况即价格、近期优惠活动及其它相关情况

　　4、询问详细的上课地点，选择交通方便的校区

　　5、带孩子和最近的考卷去做免费的咨询和测试

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