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京翰教育西安交大校区小升初同步课程衔接辅导课程有吗|是怎么收费的

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2021年06月25日

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高中生上课走神怎么办?注意力的训练方法

  上课走神可以说是目前每一个中小学生都存在的普遍问题,也很令家长感觉到苦恼,然而高中课堂上的走神相对于初中更致命,相对于初中而言高中的学习无论从内容还是广度深度都是无法比较的。那么对于上课走神我们该怎么办呢?下面樊瑞军(个人微信号sibujieti)以高中数学课程为例分享注意力训练法。

  .上课走神原因

  首先对于学生的上课走神可以从两个方面进行分析,第一个方面就是外因也就是外部环境比如老师本节课的授课方式,学生受家庭等的影响而造成的不良情绪影响,这些外部环境有时候是我们无法控制的。第二个是内因也就是学生个人无意识或有意识的行为影响,这个我们可以通过一些方法提高学生注意力。

  从学生个人来看,上课走神主要有这两个因素:一是对该课程提不起兴趣或对上课内容听不懂,一上课就发呆,对于此种情况可能就需要有针对性的提高个人学习兴趣,第二个是个人思维活跃,思考问题上往往快于老师的节奏,在听课方式上是断断续续的。

  .注意力训练法

  首先要对自己进行一个测试,以40分钟的课堂为主,将课堂时间以10分钟为单位划分为四块,看每次走神持续的时间长度以及时间段,以高中数学课堂为例,一般上课前5分钟和最后5分钟都不会是本节课的重点内容,因为数学课程体系性较强,不可能一开始就直奔主题需要一个回顾引申的过程。

  当我们每次走神时不妨用笔画一下,然后可以让注意力稍微休息一两分钟最多不要超过5分钟,这些时间也要尽量保持听课状态,但可以稍微神游一下,当做一个过渡阶段,这之后就要重新回到全身心的投入状态,在这期间大家要对教师的讲解进行词语性的关键词概括,尤其是对于重点方法或某个特殊的推理,即使我们没有弄清楚过程,但对于一节课涉及的环节,重点部分要有关键词的概括,然后就可以对这些词语进行逻辑概括联想,对于中间中断部分再进行补充。

  随着整个过程有意识的关注,慢慢的再缩短课堂中间神游的时间,就好像游戏的关卡一样,渐渐的我们的的注意力就提高了。整个的训练过程不可能一蹴而就,这就需要自几加强对自己的监督,如果每天完成情况好不妨可

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西安市碑林区,兴庆南路学府首座商业街2号楼2层。

400-616-1015转分机4358#

(温馨提示:400课程咨询电话,先拨打前十位,听到语音提示“请输入分机号码”后,按“转分机”后的几位分机号即可。)

【电话接听时间】

  周一至周日08:30至20:00

【咨询指南】建议您电话咨询了解清楚以下问题:

  1、向老师说明孩子自身学习情况,咨询是否适合辅导机构提供的课程

  2、询问该课程的教材以及老师相关情况

  3、询问相关辅导的收费情况即价格、近期优惠活动及其它相关情况

  4、询问详细的上课地点,选择交通方便的校区

  5、带孩子和最近的考卷去做免费的咨询和测试

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