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奥运28大项BREASTSTROKE 蛙泳

所属教程:奥运28大项

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BREASTSTROKE
蛙泳 [奥运 -- 游泳]

自出发和每次转身后的第一次手臂动作开始,身体应保持为俯卧姿势。任何时候都不允许身体转成仰卧姿势。在整个比赛过程中,动作周期必须是以一次划臂和一次蹬腿的顺序完成。两臂的所有动作都应同时并在同一水平面上进行,不得有交替动作。

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