Song: Footprints In The Sand
Artist: Leona Lewis
Style: Pop
  
You walked with me  
Footprints in the sand
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And helped me understand Where I'm going 
You walked with me 
When I was all alone 
With so much unknown Along the way  
then I heard you say  
I promise you I'm always there 
When your heart is filled with sorrow And despair 
I'll carry you  
When you need a friend 
You'll find my footprints in the sand  
I see my life flash across the sky 
so many times have I been so afraid 
and just when I have thought I lost my way  
you give me strength to carry on 
that's when I heard you say  
I promise you I'm always there 
When your heart is filled with sorrow And despair 
I'll carry you  
When you need a friend 
You'll find my footprints in the sand  
when I'm weary 
well I know you'll be there and I can feel you 
when you say  
I promise you I'm always there  
When your heart is filled with sadness And despair 
I'll carry you  
When you need a friend 
You'll find my footprints in the sand    
When your heart is full of Sadness and despair 
I'll carry you  
when you need a friend 
You'll find my footprints in the sand.  
歌曲:沙滩上的脚印 
歌手:利昂娜·刘易斯
风格:流行
  
你和我一起漫步在沙滩上 
留下串串的脚印  
你让我明白了该何去何从  
当我感到孤独的时候
你陪我一起散步  
等待我的还有许多未知而又漫长的路 
当我听到你说道 
我答应你我会一直在那里   
当你的心充满了悲伤与绝望  
我会支撑着你 
当你需要一个朋友的时候  
你会发现我留在沙滩上的脚印
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我看见我的人生一瞬间划过天空  
大多数的时候我感到很害怕  
当我认为我迷失方向的时候 
你给与我力量去继续下去
当我听你说到 
我答应你我会一直在那里   
当你的心充满了悲伤与绝望  
我会支撑着你 
当你需要一个朋友的时候  
你会发现我留在沙滩上的脚印 
当我疲惫的时候  
我知道你会在那里,因为我可以感受得到  
当你说 
我答应你我会一直在那里   
当你的心充满了悲伤与绝望  
我会支撑着你 
当你需要一个朋友的时候  
你会发现我留在沙滩上的脚印   
即使当你的心彻底的绝望了 
我也会支撑着你 
当你需要一个朋友的时候 
你会发现我留在沙滩上的脚印 
help 的用法很多 但是我们在大多时候可能会用几种,下面我们给大家介绍几种:
    原文:Don't cough more than you can help.
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译文:不要比你能够忍住的咳嗽得更多。 
辨析:原译是按照字面译,听起来非常别扭。这里有两处需要注意: 
第一,这里help是习惯用法,与“帮助”无关,而是常和can或cannot连用,表示“避免、阻止、忍耐”等意思,如:
I can't help it. 我没有办法/我一点没辙。
(绝不能译成“我不能帮助它”,这里it不特指某样东西,而指“情况、局面、形势”等。)也可以用被动语态:It can't be helped.谁也没办法/无计可施。句型短语cannot help doing something(忍不住/不得不)和cannot help but do something(只能)中的help也是此意,所以I cannot help coughing 是“我忍不住要咳嗽”的意思。 
第二,more than在这里并不是真正的比较,而是表示含蓄或婉转的否定,如:
It's more than I can tell you. 我(真的)不能告诉你。
(语气要比I cannot tell you婉转得多,含义“不是我本人不想告诉你,而是由于某种客观原因我才不能告诉你”。)其它形容词和副词比较级也有类似用法,如: 
He is wiser than saying that (=he is not so foolish as to say that). 
他没那么傻,不会那样说/说那种话。
所以,综合起来,原句可译成:除非忍不住,尽量不要咳嗽。反之,在汉译英时也应模仿这种地道的英语说法。 

Leona Lewis现在已经是一位拥有多白金销量,身价过亿的歌手,获得过3个格莱美奖提名,一个金球奖提名。2008年12月,她被Billboard杂志评为"最佳新人"。Leona已于2007年和2009年分别发行了两张专辑:"Spirit"和"Echo"。她的首张专辑“Spirit”,是英国和爱尔兰2007年最畅销的处女专辑,也是这两个国家2007年销量最高的专辑。这张专辑同样使她成为第一个以个人身份发行首张专辑便在美国Billboard专辑榜上夺得冠军的英国歌手。"Spirit"的全球销量已经超过650万张。她的第二张专辑"Echo",在2009年11月发行,首周空降英国专辑榜榜首。