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中考倒计时,平时给孩子备点儿什么水果?

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2022年03月22日

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  春分过后雨水天气变多了,气温变得忽高忽低,阴晴不定,大家出门一定要注意保暖,多穿件衣服!家里有中考生的,建议清淡饮食,注意早点休息,平时还要多吃水果,有助于补充维生素,缓解焦虑情绪。

  金桔

  吉利金桔象征着招财之意,手捧金桔,大吉大利,吉祥如意。

  秋梨

  梨,是一种特别营养的平民水果,南方的春季大多时候只能见到雪梨,香梨和贡梨,比苹果好吃,比草莓实惠,汁水充沛,口感脆嫩甜润,不管是什么品种,它们的营养价值是一样的,含有大量的钙,铁,锌,维生素,膳食纤维和各种矿物质,而且梨还是一种甜度高,热量低的水果,堪称老少皆宜,最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分,在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。

  芒果

  芒果被誉为“热带水果之王”,它的“粉丝”也很多。芒果金灿灿的,营养丰富,让人看着心情愉悦,心生希望,因此也被称之为“希望之果”,寓意着美好的希望和幸福。

  新的一周到了,春分之后温度比较低,大家出门要多注意保暖,不能再感冒了!


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