突破英语口语练习：“你辛苦了”英语怎么说？ 千万别说是You're tired…

日常生活中，“辛苦了”是我们挂在嘴边的话。快递师傅送个快递上门，“您辛苦了”，朋友为自己做了一顿饭，“你辛苦了”，时不时还有来自上级的“你辛苦了”……
那么，“辛苦了”的英文怎么说呢？可千万别说是You're tired。
“辛苦了”是在对别人的付出、帮助等表示“感谢”， 所以，对应的是英文中表示“感谢”的话。但是，“你辛苦了”对不同的人有不同的说法。
 
“你辛苦了”=感谢
对平辈，“你辛苦了”可以这么说：
Thanks.谢谢。
Thanks for your work.你辛苦了。
 
这里的work不一定真的指上班的“工作”，而是表示“你所做的”。
比如，朋友帮你搬家，表达“你辛苦了”可以说：
Thanks for your work.
更深度地感谢可以说：
Thanks for your hard work.
 
“你辛苦了”=感激
在中文中有“感谢”和“感激”之分，“感激”的感谢程度要更深，更真诚一些。
在英文中表示感激用appreciate：你辛苦了。
很感激:
I appreciate it.
I appreciate your work.
 
注意，“你真是辛苦了” “非常感激”不要说：I very appreciate it./ I very much appreciate it.
应该说：
I appreciate it/ your work very much.
I really appreciate it/ your work.
 
作为上级表示感谢
作为上级表示感谢，上面几种表达也都可以用。
你辛苦了!
Well done!
Brilliant job!
Good job!
Nice work!
Good work!
 
如果想进一步肯定对方的工作 ：
Good work, as always.
一如既往地干得漂亮。
 
此外还可以说：
Thanks for getting this done.
你辛苦了。