愉悦口语:第797期 一吐为快英文怎么说

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get sth off one's chest 把心中的话说出来，一吐为快，宣泄

Get it off your chest if you feel sad.

如果你很难过，就把它说出来。

If something's bothering you, get if off your chest.

假如有什么事情困扰着你，把它说出来吧。